Back to the roots! Oder: Raus aus der Reizüberflutung

Back to the roots! Oder: Raus aus der Reizüberflutung

Für viele sind heute Smartphone, Handy und Tablet allgegenwärtige Begleiter. Das bedeutet gleichzeitig: Wir sind permanent einer Flut an Reizen ausgesetzt. Kein Wunder also, dass wir manchmal das Gefühl haben, wir wissen nicht mehr, wo uns der Kopf steht. 

Aber: Ist das wirklich so? Oder anders gefragt: Hat unser verändertes Medienverhalten einen Effekt auf unser Denken und unsere Wahrnehmung? Tatsächlich sind die Auswirkungen unseres aktuellen Lebensstils noch nicht ausreichend erforscht. Erste Studien legen jedoch nahe, dass eine Veränderung stattfindet. In einer groß angelegten Untersuchung (1) über 10 Jahre hinweg konnten US-amerikanische Forscher zeigen, dass zunehmend mehr der Befragten kognitive Einschränkungen angaben. Zu den berichteten Einschränkungen zählen unter anderem Konzentrationsstörungen, Schwierigkeiten, sich an etwas zu erinnern und Probleme, Entscheidungen zu treffen. Auffallend ist vor allem der starke Anstieg derartiger Probleme in der Altersgruppe von 18 bis 39. 

Erste Länder ziehen deshalb inzwischen ihre Konsequenzen und beschränken etwa den Social Media Konsum der unter 16-jährigen. Ein entsprechendes Gesetz wurde zum Beispiel kürzlich von der australischen Regierung verabschiedet. 
Auch im deutschsprachigen Raum mehreren sich die Stimmen, nicht noch stärker auf Digitalisierung, Virtualisierung und Stimulierung zu setzen – vor allem dann, wenn es um Freizeit, Entspannung und Balance geht. 

Bei MINDZMOVE möchten wir diesen Trend hin zu mehr Ausgleich und gesunder Balance unterstützen. Bildschirme, Smartphones und andere Gadgets findest du deshalb bei uns im Büro. Also dort, wo sie aus unserer Sicht hingehören. Für deine Erholung bieten wir dir dagegen das Beste aus der Natur: mit Holz als perfektem Werkstoff und einem Design, das wirkt. Das alles übrigens völlig offline und komplett ohne Stromanschluss, Tablet oder App. Gehe mit uns „back to the roots“!

(1) Wong, K.-H., Anderson, C.D., Peterson, C., Bouldin, E., Littig, L., Krothapalli, N., Francis, T., Kim, Y., Cucufate, G., Rosand, J., Sheth, K.N., de Havenon, A., 2025. Rising Cognitive Disability as a Public Health Concern Among US Adults. Neurology 105, e214226. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000214226