Wissen aus der Bewegungslehre, angewandten Hirnforschung, der Epigenetik und der Psychoneuroimmonologie schaffen einen neuen ganzheitlichen Ansatz.

Unser Fachbuch EMOTIONAL MOVEMENT - Bewegung für Körper und Geist, ist eine umfassende Informationsquelle, ein Nachschlagewerk und Ratgeber für alle, die eine ganzheitliche Balance für sich selbst schaffen oder dieses Wissen in ihrer Arbeit mit Klienten und Patienten nutzen möchten.

Das Begleitbuch Ab heute RÜCKEN-FIT ist die ideale Ergänzung zum Training an den MINDZMOVE-Geräten.

EMOTIONAL MOVEMENT, Bewegung für Körper und Geist, Wie Du über Dein Mindset Psyche und Physis beeinflusst,

Dr. Sabine Nunius und Thomas Hoffmann

59,00 €

Emotional Movement – die Verbindung von körperlicher und geistiger Bewegung. 

Wofür benötigen wir sie? Und warum ist sie von solcher Bedeutung für unsere Gesundheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit?

Dr. Sabine Nunius und Thomas Hoffmann beleuchten diese Thematik in insgesamt 9 Kapiteln unter verschiedenen Gesichtspunkten. Sie zeigen, wie Flexibilität und Bewegung sich positiv auf den unterschiedlichsten Ebenen auswirken können, etwa dann, wenn es um Schmerzbewältigung, die Verbesserung der inneren und äußeren Haltung und die Veränderung des eigenen Mindsets geht.

Im Mittelpunkt der Betrachtung stehen jeweils das Zusammenspiel von Körper und Geist und die Rolle, die Bedürfnisse, Gefühle und Emotionen dabei einnehmen. Die Autoren präsentieren fundierte Informationen zu therapeutischen Ansätzen, Studienergebnissen und konkreten Anwendungsbeispielen, die auf ihre langjährige praktische Arbeit mit Klienten zurückgehen. Ergänzt werden diese durch zahlreiche Übungen zur eigenständigen Umsetzung.

Das Ergebnis ist eine umfassende Informationsquelle, ein Nachschlagewerk und Ratgeber für alle, die eine ganzheitliche Balance für sich selbst schaffen oder dieses Wissen in ihrer Arbeit mit Klienten und Patienten nutzen möchten.

AB HEUTE RÜCKEN-FIT, Durch Bewegung und ein starkes Mindset, Ein interaktives Übungsbuch für optimale Ergebnisse in Therapie und Training, Thomas Hoffmann und Malik Sylvester Arrendell